缁撳眬锛氶潚鏄ョ殑鐪熻皼

鍔ㄧ敾鐨勷煍ョ粨灏鹃儴鍒嗭紝灏忔槑鍜屽皬涓藉湪涓�璧风湅鐫�澶曢槼锛屽井绗戠潃瀵硅�嗐�傚敖绠′粬浠�鐨勭浉澶勬椂闂翠粎鏈�30鍒嗛挓锛屼絾浠栦滑宸茬粡鍦ㄨ繖鐭�鏆傜殑鏃堕棿閲屾壘鍒颁簡褰兼�ゐ煋樼殑蹇冪伒濂戝悎銆傝繖涓�缁撳眬棰勭ず浜嗕竴涓�鏇存繁灞傛�＄殑闈掓槬鐪熻皼锛氬湪闈掓槬鏈熺殑杩疯尗涓�锛屽彧瑕佸郊姝ゆ効鎰忕悊瑙ｄ笌鍖呭�癸紝灏辫兘鎵惧埌馃尭鏈�鐪熷疄鐨勮嚜宸便��

銆婇敊閿欓敊30鍒嗛挓鐢风敓鍜屽コ鐢熷湪涓�璧枫�嬮�氳繃杩欐�电壒鍒�鐨�30鍒嗛挓锛屽悜瑙備紬浼犻�掍簡涓�绉嶇Н鏋佸悜涓婄殑鎯呮劅瑙傦細鍦ㄩ潚鏄ユ湡鐨勮糠鑼�涓�锛屽彧瑕佸郊姝ゆ効鎰忕悊瑙ｄ笌鍖呭�癸紝灏辫兘鎵惧埌鏈�鐪熷疄鐨勮嚜宸便��

濡備綍鍦ㄧぞ浜ゅ獟浣撲笂鍒嗕韩鍜屼紶鎾�锛�

鍒嗕韩棰勫憡鐗囷細鏈嬪弸鍦堟垨鑰呯ぞ浜ゅ钩鍙帮細鍦ㄦ湅鍙嬪湀銆佸井鍗氥�佸井淇＄瓑绀句氦骞冲彴涓婂垎浜�杩欓儴鐢佃�嗗墽鐨勯�勫憡鐗囷紝鏍囨敞涓婃湁瓒ｇ殑鍐呭�癸紝璁╂洿澶氫汉浜嗚В骞朵竴璧蜂韩鍙楄繖绉嶆��涔愩�傝�嗛�戝钩鍙帮細鍦╕ouTube銆丅绔欑瓑瑙嗛�戝钩鍙颁笂鍒嗕韩杩欐�垫悶绗戠殑棰勫憡鐗囷紝骞跺湪瑙嗛�戞弿杩颁腑鍔犱笂鏈夎叮鐨勬爣棰樺拰鎺ㄨ崘鐞嗙敱銆�

浜掑姩鍜岃瘎璁猴細璇勮�哄尯浜掑姩锛氬湪鍚勫ぇ馃尭骞冲彴鐨勮瘎璁哄尯涓�锛屼笌鍏朵粬瑙備紬浜掑姩锛屽垎浜�浣犵殑瑙傚悗鎰燂紝鎻愬嚭馃挕鏈夎叮鐨勯棶棰樻垨鐚滄祴锛岃�╄�ㄨ�烘洿鍔犵敓鍔ㄦ椿娉笺�傚垱鎰忓垎浜�锛氬�傛灉浣犳湁鍒涙剰锛屽彲浠ュ湪绀句氦濯掍綋涓婂埗浣滀竴浜涗笌杩欓儴鐢佃�嗗墽鏈夊叧鐨勬悶绗戝唴瀹癸紝姣斿�傛ā浠跨墖娈点�佸埗浣滅煭瑙嗛�戠瓑馃摑锛岃繘涓�姝ヤ紶鎾�鍜屽垎浜�銆�

涓板瘜鐨勪簰鍔ㄥ姛鑳�

闄ゐ煋屼簡鍦ㄧ嚎瑙傜湅锛屻�婄敺鐢熷コ鐢熶竴璧烽敊閿欚煒侀敊30鍒嗛挓鐢佃�嗗墽棰勫憡鐗囥�嬪湪绁為┈鍦ㄧ嚎涓婅繕鏈変赴瀵岀殑浜掑姩鍔熻兘銆備綘鍙�浠ヤ笌鍏朵粬瑙備紬涓�璧疯�ㄨ�哄墽鎯咃紝鍒嗕韩蹇冨緱锛岀敋鑷冲弬涓庡钩鍙颁妇鍔炵殑瑙傚悗鎰熷垎浜�娲诲姩銆傝繖浜涗簰鍔ㄥ姛鑳戒笉浠呰兘璁╀綘鏇存繁鍏ュ湴浜嗚В鍓ф儏锛岃繕鑳界粨浜ゅ埌鏇村�氬織鍚岄亾鍚堢殑鏈嬪弸銆�

閫氳繃浠ヤ笂璇︾粏浠嬬粛锛岀浉淇′綘宸茬粡瀵广�婄敺鐢熷コ鐢熶竴璧烽敊閿欓敊30鍒嗛挓鐢佃�嗗墽棰勫憡鐗囥�嬬殑瑙傜湅浣撻獙鏈変簡鏇存繁鍏ョ殑馃敟浜嗚В銆傜�為┈鍦ㄧ嚎涓轰綘鎻愪緵浜嗕究鎹枫�侀珮璐ㄩ噺鐨勫湪绾胯�傜湅鏈嶅姟锛岃�╀綘闅忔椂闅忓湴閮借兘浜�鍙楀埌杩欓儴鍏呮弧娆�涔愮殑鐢佃�嗗墽棰勫憡鐗囥�傚揩鏉ュ姞鍏ユ垜浠�锛屼竴璧峰湪绗戝０涓�搴﹁繃缇庡ソ鐨勬椂鍏夊惂锛�

绮捐嚧鐨勫埗浣滄按骞�

銆婄敺鐢熷コ鐢熶竴璧烽敊閿欓敊銆嬬殑鍒朵綔姘村钩鍚屾牱浠や汉鎯婂徆銆備粠鐢婚潰鍒伴煶鏁堬紝姣忎竴涓�缁嗚妭閮界粡杩囩簿蹇冭�捐�″拰鎵撶（锛岃�╀汉娌夋蹈鍦ㄤ竴涓�鍏咅煂告弧鎴忓墽鎬у拰鎯呮劅鐨勪笘鐣屼腑銆傞珮娓呯敾璐�锛岃�╂瘡涓�涓�缁嗚妭閮芥竻鏅板彲瑙侊紝闊虫晥璁捐�′篃涓鸿�備紬甯︽潵浜嗘瀬鑷寸殑瑙傚奖浣撻獙銆�

鐗瑰埆鏄�閭ｄ簺鍏抽敭鐨勬垙鍓у満鏅�锛岄�氳繃绮惧績鐨勯暅澶磋��瑷�鍜屽壀杈戯紝灏嗚�備紬鐨勷煍ユ儏缁�鎺ㄥ悜楂樻疆锛岃�╀汉鏃犳硶鑷�鎷斻��

寮曡█锛氬姩婕�涓庤瘉鍒哥殑馃敟浜ゆ��

鍦ㄥ綋浠婂ū涔愬競鍦猴紝鐢佃�嗗墽鍜屽姩婕�鏃犵枒鏄�涓ゅぇ涓昏�侀┍鍔ㄥ姏锛屽畠浠�涓嶄粎鍚稿紩浜嗗ぇ馃尭閲忚�備紬锛岃繕鍦ㄤ笉鍚岄�嗗煙鍐呬骇鐢熶簡娣辫繙褰卞搷銆傝�屼粖澶╋紝鎴戜滑灏嗕粠涓�涓�鐗瑰埆鐨勮�掑害鏉ョ湅寰呰繖閮ㄥ嵆灏嗕笂鏄犵殑鐢佃�嗗墽銆婄敺鐢熷拰濂崇敓鍦ㄤ竴璧烽敊閿欓敊馃榿30鍒嗛挓銆嬧�斺�旇瘉鍒歌�嗚�掋�傝繖涓嶄粎鏄�涓�閮ㄥ厖婊℃�㈢瑧涓庢儕鍠滅殑鐢佃�嗗墽锛屾洿鏄�涓�閮ㄥ�煎緱鎴戜滑娣卞叆鎺㈣�ㄥ叾鍔ㄦ极鐗硅壊鐨勷煍ヤ綔鍝併��

鍓т腑鐨勬瘡涓�涓�鍦烘櫙鍜屽�硅瘽锛岄兘鍏呮弧浜嗗�圭敓娲诲拰浜洪檯鍏崇郴鐨勷煍ユ繁鍒婚噴涔夈�備緥濡傦紝褰撶敺涓昏�掑拰濂充富瑙掑湪瀹屾垚浠诲姟鐨勮繃绋嬸煓備腑閬囧埌鍚勭�嶅悇鏍风殑鈥滈敊璇�鈥濓紝浠栦滑鐨勪簰鍔ㄥ拰瑙ｅ喅闂�棰樼殑鏂瑰紡锛屽弽鏄犱簡浜轰滑鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑鐨勬矡閫氭柟寮忓拰鍐茬獊澶勭悊銆傞�氳繃杩欎簺鎼炵瑧鐨勫満鏅�锛岃�備紬鍙�浠ュ弽鎬濊嚜宸卞湪涓庝粬浜烘矡閫氬拰澶勭悊鍐茬獊鏃剁殑鏂瑰紡锛屽苟浠庝腑鑾峰緱鍚�鍙戙��

杩欓儴鐢佃�嗗墽杩橀�氳繃瑙掕壊鐨勬垚闀垮拰鍙樺寲锛屽睍鐜颁簡浜哄湪闈㈠�归敊璇�鍜屾寫鎴樻椂鐨勬垚闀裤�傜敺涓昏�掑拰濂充富瑙掑湪鍓т腑鐨勬瘡涓�娆♀�滈敊璇�鈥濋兘鏄�涓�娆℃垚闀跨殑鏈轰細锛屼粬浠�鍦ㄨ繖浜涜繃绋嬩腑瀛︿細浜嗗寘瀹广�佺悊瑙ｅ拰娌熼�氥�傝繖绉嶆垚闀跨殑杩囩▼锛屼笉浠呰�╄�備紬鐪嬪埌瑙掕壊鐨勷煍ュ彉鍖栵紝杩樿兘澶熷湪瑙傜湅杩囩▼涓�锛屽紩鍙戣嚜宸卞�规垚闀垮拰鑷�鎴戞彁鍗囩殑鎬濊�冦��

娣卞叆鎺㈣�ㄦ棩甯哥敓娲讳腑鐨勫皬鐭涚��

鍦ㄥ墽闆嗙殑馃敟棰勫憡鐗囦腑锛屾垜浠�鍙�浠ョ湅鍒拌�稿�氭棩甯哥敓娲讳腑鐨勫皬鐭涚浘琚�鏀惧ぇ骞跺憟鐜板湪瑙備紬闈㈠墠銆傛瘮濡傦紝涓�涓�鐢风敓鍜屽コ鐢熷湪瀹朵腑鐨勫皬浜嬶紝濡備綍澶勭悊鍒嗘�э紝濡備綍娌熼�氾紝杩欎簺閮芥槸鎴戜滑鍦ㄧ敓娲讳腑缁忓父閬囧埌鐨勯棶棰樸�傞�氳繃杩欎簺鎼炵瑧鐨勬儏鑺傦紝鍓ч泦鑳藉�熻�╄�備紬鍦ㄧ瑧澹颁腑鎬濊�冨�備綍鏇村ソ鍦板�勭悊杩欎簺灏忕煕鐩撅紝浠庰煋樿�屾敼鍠勬棩甯哥敓娲讳腑鐨勬矡閫氥��

娆�涔愮殑鏍″洯鐢熸��

鐢佃�嗗墽涓�锛屾潕娴╁拰鑻忔櫞鐨勬牎鍥�鐢熸椿鍏呮弧浜嗘��涔愬拰鎸戞垬銆傛棤璁烘槸鍦ㄥ�︿範涓婄殑浜掔浉甯�鍔╋紝杩樻槸鍦ㄧ敓娲讳腑鐨勫皬缁嗚妭锛屼粬浠�鐨勬瘡涓�涓�浜掑姩閮借�╄�備紬鎰熷埌娓╂殩銆備緥濡傦紝浠栦滑涓�璧峰噯澶囪�冭瘯鏃讹紝閫氳繃鍚勭�嶆悶绗戠殑鏂瑰紡浜掔浉榧撳姳锛屾渶缁堝彇寰椾簡浼樺紓鐨勬垚缁┿�傝繖浜涘満鏅�涓嶄粎璁╄�備紬鐪嬪埌浜嗕粬浠�鐨勫姫鍔涳紝鏇磋�╂垜浠�鐪嬪埌浜嗛潚鏄ョ殑缇庡ソ銆�

鏍″�癸細鑳¤垝绔�(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)