鏈�鏉ュ睍鏈�

闅忕潃绉戞妧鐨勮繘姝ワ紝鎴戜滑灏嗙湅鍒版洿澶氱殑鍒涙柊搴旂敤銆備絾鏄�锛屾垜浠�涔熷繀椤讳繚鎸佽�︽儠锛岀‘淇濊繖浜涘垱鏂板湪瀹夊叏鍜岄亾寰风殑馃敟妗嗘灦鍐呭緱浠ュ疄鐜般��

鍦ㄤ韩鍙楃�戞妧甯︽潵鐨勪究鍒╃殑鎴戜滑蹇呴』璐熻捣璐ｄ换銆傞�氳繃瀹跺涵鏁欒偛銆佺ぞ浼氳矗浠诲拰涓�浜鸿嚜寰嬶紝鎴戜滑鍙�浠ョ‘淇濊繖浜涜蒋浠跺湪涓�涓�鍋ュ悍銆佸畨鍏ㄥ拰娉曞緥鍚堣�勭殑馃敟鐜�澧冧腑浣跨敤銆傚笇鏈涜繖绡囨枃绔犺兘涓烘偍鎻愪緵鏈変环鍊肩殑淇℃伅锛屽府鍔╂偍鏇村ソ鍦扮悊瑙ｅ拰浣跨敤榛勮壊杞�浠躲��

鎺ㄨ崘杞�浠讹��

MyFitnessPal锛氫竴涓�鍏ㄩ潰鐨勫仴搴风�＄悊宸ュ叿锛屽彲浠ヨ�板綍浣犵殑楗�椋熴�佽繍鍔ㄥ拰浣撻噸鍙樺寲锛屽府猸愬姪浣犱繚鎸佲瓙鍋ュ悍銆侳itbitTracker锛氫竴涓�鏅鸿兘鎵嬬幆锛屽彲浠ュ疄鏃剁洃娴嬸煓備綘鐨勫績鐜囥�佹�ユ暟鍜岀潯鐪犺川閲忥紝甯�鍔╀綘鏇村ソ鍦扮�＄悊鑷�宸辩殑鍋ュ悍銆係trava锛氫竴涓�杩愬姩杩借釜杞�浠讹紝鍙�浠ヨ�板綍浣犵殑璺戞�ャ�侀獞琛屽拰鍏朵粬杩愬姩鏁版嵁锛屽苟涓庡叾浠栫敤鎴疯繘琛屾瘮杈冦��

榛勮壊杞�浠舵寜鐢ㄩ�斿彲浠ュぇ鑷村垎涓轰互涓嬪嚑绫伙細

鏂囧瓧澶勭悊杞�浠讹細濡傚井杞疻ord銆丟oogleDocs绛夈�傜數瀛愰偖浠惰蒋浠讹細濡侽utlook銆丟mail瀹㈡埛绔�绛夈�傚姙鍏�鑷�鍔ㄥ寲杞�浠讹細濡侲xcel銆丩ibreOfficeCalc绛夈�傛暟鎹�澶勭悊杞�浠讹細濡傛暟鎹�鍒嗘瀽宸ュ叿銆佺粺璁¤蒋浠剁瓑銆傜綉缁滄祻瑙堝櫒锛氬�侰hrome銆丗irefox绛夈��

鎺ㄨ崘杞�浠讹��

MyFitnessPal锛氫竴涓�鍏ㄩ潰鐨勫仴搴风�＄悊宸ュ叿锛屽彲浠ヨ�板綍浣犵殑楗�椋熴�佽繍鍔ㄥ拰浣撻噸鍙樺寲锛屽府鍔╀綘淇濇寔鍋ュ悍銆侳itbitTracker锛氫竴涓�鏅鸿兘鎵嬬幆锛屽彲浠ュ疄鏃剁洃娴嬩綘鐨勫績鐜囥�佹�ユ暟鍜岀潯鐪犺川閲忥紝甯�鍔╀綘鏇村ソ鍦扮�＄悊鑷�宸辩殑鍋ュ悍銆係trava锛氫竴涓�杩愬姩杩借釜杞�浠讹紝鍙�浠ヨ�板綍浣犵殑璺戞�ャ�侀獞琛屽拰鍏朵粬杩愬姩鏁版嵁锛屽苟涓庡叾浠栫敤鎴疯繘琛屾瘮杈冦��

鏍″�癸細闄堜俊鑱�(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)