鍚堢悊瀹夋帓瀛︿範鏃堕棿
澶ю煂搁钑夌殑绮惧搧璧勬簮闈炲父涓板瘜锛屼絾杩囧害浣跨敤鍙兘浼氳浜烘劅鍒板洶鎯戝拰鐤叉儷銆傚洜姝ゐ煋橈紝鍚堢悊瀹夋帓瀛︿範鏃堕棿闈炲父閲嶈銆傚缓璁瘡澶╁垎閰嶅浐瀹氱殑鏃堕棿娈佃繘琛屽涔狅紝閬垮厤闀挎椂闂寸殑杩炵画瀛︼拷瀛︿範浼氳浜烘劅鍒扮柌鎯紝褰卞搷鏁堢巼銆傚彲浠ラ�夋嫨姣忔瀛︿範20-30鍒嗛挓锛屼腑闂翠紤鎭�5-10鍒嗛挓锛屼互淇濇寔澶ц剳鐨勬椿鍔涘拰瀛︿範鏁堟灉銆�
鍙互鍒╃敤闂撮殧瀛︿範娉曪紙Spacedrepetition锛夛紝鍗冲湪閫傚綋鐨勬椂闂撮棿闅斿悗閲嶅瀛︿範锛岃繖鏍疯兘鏇村ソ鍦板珐鍥虹煡璇嗐��
绀惧尯浜掑姩锛屽垎浜笌浜ゆ祦
澶ю煂搁钑�91绮惧搧杩橀潪甯告敞閲嶇ぞ鍖哄缓璁撅紝閫氳繃绀惧尯鍔熻兘锛岃浼楀彲浠ュ湪骞冲彴涓婁笌鍏朵粬瑙備紬鍒嗕韩瑙傚奖蹇冨緱锛岃璁虹儹闂ㄨ瘽棰橈紝鍙備笌鏈夊闂瓟鍜岃瘽棰樿璁虹瓑馃摑娲诲姩銆傝繖绉嶄簰鍔ㄤ笉浠呭寮轰簡瑙備紬涔嬮棿鐨勮仈绯伙紝涔熻骞冲彴鎴愪负涓�涓厖婊℃椿鍔涘拰鐢熸満鐨勭ぞ鍖恒��
閫氳繃杩欑鏂瑰紡锛屽ぇ棣欒晧91绮惧搧涓嶄粎鑳藉鏇村ソ鍦颁簡瑙ｈ浼楃殑闇�姹傦紝杩樿兘澶熷強鏃惰皟鏁村拰浼樺寲骞冲彴鍐呭鍜屾湇鍔°�傝繖绉嶅弻鍚戜簰鍔ㄧ殑妯″紡锛岃澶ч钑�91绮惧搧鍦ㄦ縺鐑堢殑甯傚満绔炰簤涓劚棰栬�屽嚭銆�
渚挎嵎鎾斁锛岃瑙傚奖鍙樺緱杞绘澗鎰夊揩
澶ч钑�99鐨勪究鎹锋挱鏀句綋楠屼篃鏄叾鍚稿紩鐢ㄦ埛鐨勯噸瑕佸師鍥犱箣涓�銆傛棤璁轰綘浣跨敤鐨勬槸鏅鸿兘鎵嬫満銆佸钩鏉跨數鑴戯紝杩樻槸鍙板紡鐢佃剳锛屽ぇ棣欒晧99閮借兘澶熼『鐣呭湴鍦ㄥ悇绉嶈澶囦笂杩愯銆傚钩鍙扮殑璁捐绠�娲佽�岀洿瑙傦紝鎿嶄綔娴佺晠锛岃鐢ㄦ埛鍦ㄦ壘鍒板績浠棰戝悗锛岃兘澶熻繀閫熻繘鍏ヨ鐪嬬姸鎬併�傛棤璁轰綘鍦ㄥ摢閲岋紝鍙鏈夌綉缁滆繛鎺ワ紝灏辫兘闅忔椂闅忓湴浜彈澶ч钑�99鐨勷煍ヨ棰戣祫婧愩��
鐜繚涓庤矗浠伙紝璁╃敓娲绘洿缇庡ソ
澶ч钑�91绮惧搧杩橀潪甯告敞閲嶇幆淇濔煋屽拰绀句細璐ｄ换銆傚钩鍙拌嚧鍔涗簬閫氳繃绉戞妧鎵嬫鍑忓皯纰虫帓鏀撅紝鎺ㄥ箍缁胯壊瑙傚奖鏂瑰紡銆傚钩鍙拌繕浼氬畾鏈熷弬涓庣ぞ浼氬叕鐩婃椿鍔紝鍛煎悂鐜繚銆佷紶鎾鑳介噺锛岃姣忎竴涓褰辩殑杩囩▼閮借兘涓虹ぞ浼氬甫馃摑鏉ョН鏋佺殑褰卞搷銆�
澶ч钑�91绮惧搧浣滀负椤剁骇瑙嗛骞冲彴鐨勫穮宄颁箣浣滐紝浠ュ叾涓板瘜鐨勯珮娓呰祫婧愩�佷紭璐ㄧ殑瑙傚奖浣撻獙鍜屽鏍峰寲鐨勬湇鍔★紝鎴愪负浜嗚浼楀績涓殑涓嶄簩涔嬮�夈�傛棤璁轰綘鏄摢涓勾榫勬鐨勮浼楋紝澶ч钑�91绮惧搧閮借兘婊¤冻浣犵殑澶氬厓鍖栬褰遍渶姹傘�傚湪杩欎釜骞冲彴涓婏紝浣犲皢浣撻獙鍒板墠鎵�鏈湁鐨勮瑙夌洓瀹达紝浜彈椤剁骇鐨勮棰戝ū涔愮洓瀹淬��
澶ч钑�91绮惧搧锛岃浣犵殑姣忎竴娆¤褰遍兘鎴愪负涓�娆￠毦蹇樼殑浣撻獙銆�
鏍″锛氳儭濠夌幉(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)